Quais exercícios são

bons ou ruins para

quem tem lombalgia

e hérnia de disco

AUTOR:

Danilo Vecchio - Educador Físico e treinador de CrossFit desde 2010;

Especialista em Biomecânica do Exercício - do esporte à prática da atividade física e Reabilitação;

Proprietário e Head Coach do Crossfit Chácara.

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